Dinh dưỡng mẹ bầu

Trái cây là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu. Vì vậy việc lựa chọn trái cây có lợi...

Khi mới mang thai, chị em thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như buồn nôn, ốm nghén, chán ăn… Nếu tình trạng trở nên nặng...

Không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, có tác dụng phát triển cân nặng cho cả hai mẹ con, giúp...

Bà bầu có nên ăn rau ngót được xem là một trong những câu hỏi mang tính "kinh điển" đối với mọi chị em phụ nữ, khi bước...

Bà bầu ăn đồ nướng có lẽ cũng là một trong những vấn đề không ít người thắc mắc, đặt biệt là đối với những mẹ “nghiện” ăn...

Các màu sắc của thực phẩm có tác động tích cực đến sức khỏe mẹ bầu. Việc sử dụng các thực phẩm có màu sắc vui tươi cũng...

Một số thực phẩm có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư cho mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là 10 loại thực phẩm như thế, vừa...

Những trái cây họ dâu berry không chỉ đẹp mắt, ngon miệng mà còn bổ sung một lượng lớn vitamin C cần thiết cho bà bầu. Với loại quả...

Nghệ là gia vị được sử dụng để làm thực phẩm và làm đẹp. Nhiều sản phụ dùng nghệ để mau hồi phục sức khỏe, bổ máu, thơm...

Có được một chiều cao lí tưởng không chỉ giúp con người đẹp về mặt hình thể mà còn nâng cao sự tự tin và hỗ trợ nhiều...