Bổ sung axit folic cho bà bầu: Bao nhiêu là đủ?
Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị...
5 món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mang thai
Thèm ăn vặt là một trong những vấn đề mà phụ nữ mang thai dễ gặp phải. Có nhiều chị em bị nghén nên...
Ăn trứng gà nhiều có tốt cho mẹ và bé?
Trứng gà còn có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, acid folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega 3...
Ăn kiêng lý tưởng cho mẹ bầu thừa cân
Thừa cân khi mang thai có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, sinh khó…...
Bà bầu có nên ăn quả lê?
Quả lê rất giàu dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon và mọng nước. Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn tốt cho...
Bổ sung DHA trong từng tam cá nguyệt
Để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi, nhất là sự phát triển trí não, bà bầu nên bổ sung DHA một...
Gia vị nào an toàn cho sức khỏe mẹ bầu?
Bà bầu có thể ăn gừng và nghệ nhưng phải kiêng tỏi. Bạn đã từng nghe nói điều này chưa? Còn rất nhiều điều...
Dinh dưỡng khi mang thai: Khát nước có do thiếu chất?
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai cần bổ sung một lượng nước hơn bình thường, bởi mẹ bầu thường dễ bị nóng và...
Hạt Chia cho bà bầu: Dùng thế nào mới tốt?
Hạt chia từ lâu đã trở thành thực phẩm cung cấp dinh dưỡng quen thuộc cho nhiều người. Có nhiều cách chế biến hạt...
Hạnh nhân có tác dụng gì: Bầu ăn, con thông minh...
Các loại hạt luôn là lựa chọn hàng đầu khi mẹ thèm ăn vặt. Hạnh nhân cũng vậy. Nhưng chỉ ăn thôi mà không...
- Advertisement -