Những loại thực phẩm giúp mẹ bầu ngăn ngừa nám khi...
Nám và tàn nhang là những thay đổi dễ thấy nhất ở làn da mẹ bầu. Tuy không phải ai cũng đối mặt với...
Công dụng của cải thảo đối với mẹ bầu
Loại rau này giàu vitamin K, C, B6, B1, B3, mangan, folate, canxi, magnesium, phốt pho, kali, chất đạm… nên mang đến nhiều lợi ích...
Bổ sung DHA cho mẹ bầu theo từng giai đoạn
DHA là một trong những dưỡng chất quan trọng mẹ bầu nên bổ sung trong suốt thai kỳ để tăng cường sự phát triển...
Mẹ bầu uống sữa đậu nành khi mang thai: Nên hay...
Giá trị dinh dưỡng từ đậu nành
Đậu nành được coi là giá trị giàu dinh dưỡng và có sức tiêu thụ lớn,...
Mẹ bầu có được uống mật ong không?
Có bầu uống mật ong được không?
Thành phần của mật ong gồm đường, nước, các khoáng chất như kẽm, magie, các loại vitamin… Nhưng...
Những lưu ý khi mẹ bầu muốn ăn mì tôm
Có thể nói, mì tôm là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Các bà bầu cũng khó mà cưỡng lại với sự...
Mẹ bầu ăn đu đủ chín được không?
Dinh dưỡng trong đu đủ chín
Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carôten, axít hữu cơ,...
Những thực phẩm mẹ bầu cần bổ sung để thai nhi...
Trong suốt giai đoạn thai kỳ, chế độ ăn uống của người mẹ giữ vai trò quan trọng để giúp thai nhi tăng trưởng...
Bổ sung Iot cho mẹ bầu
Khi mang thai, nhiều bà bầu thường chú ý bổ sung nhiều dưỡng chất để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Tuy...
Những thục phẩm giàu sắt cho mẹ bầu
Vì sao bà bầu cần bổ sung sắt?
Các nghiên cứu cho thấy suy dinh dưỡng bào thai là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh...