Bà bầu ăn sô cô la có thể cải thiện chức...
Những nghiên cứu gần đây cho thấy có rất nhiều món ngon mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bà...
Danh sách 12 thực phẩm giàu đạm bà bầu nên ăn
Nghĩ đến chất đạm (protein) các mẹ sẽ nghĩ đến thịt, cá, tôm để bổ dung dưỡng chất này cho thai kỳ. Thế nhưng...
7 lợi ích bất ngờ của hành tây với mẹ bầu
Hành tây là loại rau củ thảo mộc dòng Allium. Từ nhiều thế kỷ, người tu hành đã trồng trọt và chăm bón hành...
Mẹ bầu ăn nhiều trái cây, con sẽ thông minh, khỏe...
Việc ăn trái cây trong thai kỳ xem ra không đơn thuần chỉ là tăng cường sức khỏe cho mẹ mà còn mang lại...
Bạn có đang bổ sung đủ choline trong thai kỳ?
Chất dinh dưỡng này cũng quan trọng đối với thai nhi không kém gì axit folic. Nhưng rất nhiều mẹ bầu đang bỏ qua...
Tưởng nghèo dinh dưỡng nhưng 10 loại thực phẩm này lại...
Chúng ta đều biết folate, chất xơ và chất sắt đều là những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi...
8 thực phẩm giúp mẹ phòng ngừa bệnh vùng kín khi...
Viêm nhiễm vùng kín có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho thai kỳ. Để giữ vùng kín khỏe mạnh, ngoài giữ...
10 thực phẩm giàu axit folic mẹ bầu nên ăn thường...
Ngũ cốc
Ngũ cốc là một trong những thực phẩm cung cấp hàm lượng axit folic đáng kể. Trung bình một chén ngũ...
Bà bầu ăn bánh mì có tốt không?
Các chuyên gia dinh dưỡng đều cho rằng không có lý do gì để bà bầu không thể ăn bánh mì vì trong thành...
Bà bầu ăn đậu phụ có tốt không và những lưu...
Bà bầu ăn đậu phụ có tốt không?
Đậu phụ được làm từ các loại đậu khác nhau nhưng thường nhất vẫn là làm từ...
- Advertisement -